आईटीसी फियामा मेंटल वेलबीइंग सर्वे 2022: सबसे ज्यादा तनावग्रस्त हैं इन 2 शहर के लोग – itc fiama mental wellbeing survey 2022 a proactive conversation about mental health in india

पिछले एक दशक में मानसिक स्वास्थ्य और बेहतर सेहत को एक साथ जोड़कर देखा जाने लगा है और अब इस पर खुलकर बातचीत भी होती है। यह अब रोजमर्रा की जिंदगी में मानवीय संवाद का एक हिस्सा है जिसने इसके महत्व को मजबूत किया है। विश्व स्तर पर पहले से ज्यादा अब इसे दिन-प्रतिदिन के जीवन के एक महत्वपूर्ण पहलू के रूप में स्थान दिया गया है। युवा भी अब अपनी जीवनशैली में मानसिक स्वास्थ्य को महत्त्व देते हैं।

बेशक मानसिक कल्याण को लेकर आगे आकर बातचीत हो रही है लेकिन बेजोड़ सामाजिक अपेक्षाओं को संभालने का दबाव बहुसंख्यकों को परेशान करता है। जनरेशन Z हो, मिलेनियल्स हों, पुरुष हों या महिलाएं, दबाव को युवा पीढ़ी के भावनात्मक, सामाजिक और मानसिक कल्याण को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, जो लंबे समय के लिए गंभीर हो भी सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाने और जनता को शिक्षित करने के लिए आईटीसी फियामा ने नीलसन आईक्यू के सहयोग से मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर अपना लगातार दूसरा मानसिक कल्याण सर्वेक्षण जारी किया।

यहां सर्वेक्षण के प्रमुख निष्कर्ष दिए गए हैं:

• लोगों को अक्सर अपने कार्यस्थल पर अपने लिए एक सीमा निर्धारित करना मुश्किल लगता है, जो उनके कार्य-जीवन संतुलन को प्रभावित करता है, जिससे तनाव का स्तर बढ़ जाता है। सर्वेक्षण ने मिलेनियल्स (सहस्राब्दी पीढ़ी) के लिए तनाव के सबसे बड़े कारण के रूप में काम का खुलासा किया, जिसमें महिलाएं अपने कार्यस्थल पर पुरुषों की तुलना में अधिक तनाव महसूस करती हैं। योग, ध्यान और प्रियजनों के साथ समय बिताना युवा पीढ़ी के लिए जीवन में तनाव मुक्त रहने के बड़े उपाय माने गए।

• जेनरेशन Z की पीढ़ी के लिए रिलेशनशिप में ब्रेकअप को तनाव का सबसे बड़ा कारण बताया गया। इस पीढ़ी के लिए तनाव का एक बड़ा कारण बॉडी इमेज भी है, जो उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के जाना जाता है। तनाव के बावजूद इस पीढ़ी के केवल 33% लोग मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के मामले में किसी पेशेवर से मदद लेने को तैयार हैं।

• सोशल मीडिया एक ऐसी जगह रही है, जहां लोग हर तरह की प्रेरणा देखते हैं। यह एक ऐसा माध्यम माना गया, जो लोगों को आत्मसम्मान के मुद्दों से निपटने में मदद करता है। यह जानकार हैरानी हुई कि जनरेशन Z के 10 में से हर 7 लोग प्रभावशाली लोगों को महसूस करते हैं और मशहूर हस्तियां सोशल मीडिया पर अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बात कर रही हैं, जिससे उन्हें अपने स्वयं के कल्याण के मुद्दों से बेहतर तरीके से निपटने में मदद मिलती है।

• सोशल मीडिया कई बार अभिशाप भी बन जाता है। यह एक ऐसा मंच बन सकता है, जहां लोग उन चीजों को देखकर खुद को खो देते हैं, जो जीवन में वास्तविक नहीं हैं। अपने विवेक को बनाए रखने के लिए लोग सोशल मीडिया से ब्रेक लेना पसंद करते हैं। सर्वेक्षण में यह खुलासा हुआ है कि उत्तरदाताओं में से एक ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक ले लिया।

आईटीसी लिमिटेड के डिवीजनल चीफ एक्जीक्यूटिव, पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स बिजनेस समीर सत्पथी ने सर्वेक्षण के बारे में बात करते हुए कहा, ‘आईटीसी फियामा भारत में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को सक्रिय बातचीत बनाने के लिए प्रतिबद्ध है। फियामा मेंटल वेलबीइंग सर्वे ‘फील गुड विद फियामा’ की ब्रांड पहल का एक हिस्सा है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव और चिंता पैदा करने वाली कमजोरियों की पहचान करना जारी रखता है। इसके अलावा यह पहल अधिक बातचीत को बढ़ावा देने और युवाओं को तनाव दूर करने में मदद करने के रास्ते खोजने में मदद करती है। ‘माइंड्स फाउंडेशन’ के सहयोग से, आईटीसी फियामा मानसिक कल्याण के लिए अपने पहले वर्चुअल क्लिनिक के जरिए सक्रिय चिकित्सा प्रदान करने में मदद करता है।

• नीलसन आईक्यू के सहयोग से फियामा का मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण दिल्ली में नागरिकों के लिए तनाव के प्रमुख कारण के रूप में काम, रिश्तों और शरीर की छवि के मुद्दों को प्रकट करता है, जो अक्सर क्रोध और हिंसा के रूप में जारी किया जाता है। कोलकाता में रहने वाले लोगों के साथ भी ऐसा ही है। काम और खराब रिश्ते उन्हें सबसे ज्यादा तनाव देते हैं।

• एक और चौंकाने वाली बात यह है कि अवसाद और उदासी के चरम संकेत बैंगलोर और मुंबईवासियों के जीवन में तनाव के प्रमुख संकेतक हैं।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर आईटीसी फियामा ने सर्वेक्षण के अलावा ‘फील गुड विद फियामा’ पहल के तहत मीम्स वीडियो सीरीज के जरिए पॉप कल्चर के जरिए सभी समूह में मानसिक कल्याण की बातचीत को बढ़ाने के लिए एक सराहनीय दृष्टिकोण लिया। उम्मीद है कि इससे मानसिक भलाई और चिकित्सा से जुड़ी गलत धारणाओं को कम करने में मदद मिलेगी।

अभियान का उद्देश्य मीम्स वीडियो के जरिए तकनीक से प्यार करने वाली पीढ़ी तक पहुंचना है, जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय बातचीत शुरू कर सके। इन हल्के-फुल्के मीम्स वीडियो के जरिए इस महत्वपूर्ण बातचीत को आगे बढ़ाने का प्रयास किया जाएगा। वीडियो में मौजूद प्रत्येक चरित्र दर्शकों को मानसिक कल्याण के महत्व को समझने के लिए प्रोत्साहित करता है।

अभियान वीडियो के लिंक (मीम्स वीडियो)
https://www.instagram.com/p/CjheCv1PfNU/
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https://www.instagram.com/p/CjhfE3AL4KP/

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* आईटीसी फियामा मेंटल वेलबीइंग सर्वे 2022 को दिल्ली, मुंबई, कोलकाता और बैंगलोर में 16-45 वर्ष की आयु के 870 पुरुषों और महिलाओं के साथ आयोजित किया गया था। सर्वेक्षण सितंबर 2022 में NeilsenIQ द्वारा आयोजित किया गया था।*

डिस्क्लेमर: यह लेख आईटीसी की ओर से टाइम्स इंटरनेट की स्पॉटलाइट टीम द्वारा तैयार किया गया है।