Mantra Jaap Niyam: मंत्र जाप में कर रहे हैं यह गलती तो आज ही सुधार लें, तभी होगी ईश्वर कृपा

Mantra Jaap Niyam: सनातन धर्म में बिना मंत्र के कोई भी पूजा अनुष्ठान पूरा नहीं माना जाता है. किसी भी धार्मिक अनुष्ठान में मंत्रोच्चार करना शुभ माना जाता है. वैदिक काल से ही मंत्रोच्चार की परंपरा चली आ रही है. धर्म शास्त्रों में भी मंत्रों का विशेष महत्व बताया गया है. ईश्वर को खुश करने के लिए मंत्र जाप करना एक सर्वश्रेष्ठ माध्यम माना गया है. लेकिन मंत्रोचार करते समय कोई गलती नहीं करनी चाहिए. इसके भी कुछ नियम होते हैं, जिन्हें अनुसरण में लाने से ही इसके पूर्ण फल की प्राप्ति होती है.

तीन प्रकार के होते हैं मंत्र जाप
वाचिक जाप
पंडित राज नारायण बताते हैं कि इस जप में व्यक्ति सस्वर मंत्र का उच्चारण करता है, जिसे वाचक जाप कहा जाता है.

उपांशु जाप
इस जाप में जुबान और होठ इस प्रकार से मंत्रोच्चार करते हैं कि होठों के कंपन की क्रिया प्रतीत होती है. इसे उपांशु जप कहते हैं. इसमें व्यक्ति को स्वयं की ही आवाज सुनाई देती है, सामने वाला उसे नहीं सुन सकता.

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मानसिक जाप
यह एक प्रकार से मन में करने वाला मंत्र जाप होता है. जो व्यक्ति अंतर्मन से ही मंत्रों का उच्चारण करता है, जिसे मानसिक जाप भी कहते हैं. इस जप में सुखासन या पद्मासन में ध्यान मुद्रा लगाकर ही मंत्रोच्चार किया जाता है.

मंत्र जाप करते समय किन बातों का ध्यान रखें
-मंत्र जाप करने से पहले जमीन पर शुद्ध आसन को बिछा लेना चाहिए. इसके बाद पद्मासन या सुखासन पर बैठकर जाप करें. ध्यान रहे कि आपकी कमर झुकनी नहीं चाहिए और चेहरा सीधा होना चाहिए.

–माला का जाप करते समय उसकी एक निश्चित संख्या रखिए, जिससे कि आपको भी ज्ञात रहे कि आपने कितने मंत्रों का जाप किया है. मुख को पूर्व दिशा की ओर ही रखना चाहिए क्योंकि पूर्व दिशा हमेशा नई ऊर्जा का सृजन मानी जाती है.

-मंत्रोच्चार करते समय ध्यान रहे कि माला नाखून से स्पर्श ना कर सके, इसके साथ ही माला जपते समय इधर-उधर बिल्कुल भी नहीं देखना चाहिए.

-माला को पकड़ते समय उसे नाभि के नीचे नहीं रखना चाहिए और नाक के ऊपर भी माला को नहीं ले जाना चाहिए.

-जब भी आप जप कर रहे हों तो माला को सीने से चार अंगुल दूर रखना चाहिए और आंखें बंद कर सिर्फ भगवान का ही ध्यान करना चाहिए.

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